10月初めの週末です( ˙꒳​˙ )

今月は毎日暑くなったり寒くなったり、寒暖差がとても激しいですね💦
体温調整を担う自律神経の乱れから疲労が溜まりやすくなります

眠気やだるさ、頭痛や肩こり、腰痛は出ていませんか？
溜まった疲れをそのままにしておくと、後々に長引いて回復がしづらくなります(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-

無理をせず、休憩を取りながら頑張りましょう♪

身体の不調やお悩みがある方はぜひ当店へお越しくださいね♪

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