10月に入っても夏日が続いたと思いきや🏖️
いきなり10℃近く気温が下がり🍁🎃
そして再びの夏日の到来…☀️🍹

毎日入れ替わる気温に服装の調整が大変です
もう少し落ち着いて欲しいモノですね…

身体の『内側』からもしっかりケアして
ジェットコースターのような日々を乗り切りましょう🎢

#船橋
#リラクゼーション
#寒暖差疲労

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#半袖がしまえない
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#秋バテに注意